Le 6 regole fondamentali per affrontare il caldo estivo possono essere ricordate con la parola “VA BENE”, seguendo il suo acronimo:
L’acqua è la bevanda per eccellenza, la più sana e benefica per l’organismo, adatta a tutte le età, e in grado di soddisfare la sete
Non è sempre facile mantenere una sana e corretta alimentazione, soprattutto quando, con l’avanzare dell’età, insorgono problematiche che influiscono negativamente sull’alimentazione. In età geriatrica, in
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